Gesund und fit ins neue Jahr: Gesundheitsmaßnahmen bei Grieshaber

Unsere Gesundheitsaktionen im ersten Quartal:

• Gesundheitstag: Ein Highlight in diesem Quartal ist unser Gesundheitstag. Hier bieten wir unseren Mitarbeitenden umfassende Checks an, darunter eine Körperfettmessung sowie eine Stoffwechselanalyse, um wertvolle Einblicke in die eigene Gesundheit zu erhalten.
  
  
• Fortführung der „Bewegten Pause“: Die bewährte „Bewegte Pause“ geht in die nächste Runde. In kurzen, angeleiteten Einheiten bringen wir Bewegung in den Arbeitsalltag, um Verspannungen vorzubeugen, den Kopf kurz abzuschalten und den Teamgeist zu fördern.
  
  
• Vortragsreihe rund um die Gesundheit: Wissen ist der Schlüssel zu einem gesunden Leben. Deshalb bieten wir informative Vorträge zu folgenden Themen an:
   - „Stress und Überforderung“ – Wie man Warnsignale erkennt und entgegenwirkt.
   - „Muskel-Skeletterkrankungen vorbeugen“ – Praktische Tipps für einen gesunden Bewegungsapparat.
   - „Burn-out erkennen und vorbeugen“ – Strategien für mehr Resilienz im Berufsalltag.
  
  
• Erste-Hilfe-Grundkurs: Jeder kann in eine Situation geraten, in der schnelle Hilfe erforderlich ist. Unser Erste-Hilfe-Kurs frischt lebensrettende Maßnahmen auf und sorgt für mehr Sicherheit im Alltag.
  
  
• Lauf- und Geh-Challenge: Bewegung macht gemeinsam noch mehr Spaß! Unsere jährliche Lauf- und Geh-Challenge motiviert dazu, im gesamten Monat März Kilometer zu sammeln – für mehr Fitness und Bewegung.
   

Ausblick auf das zweite Quartal:

Auch im zweiten Quartal setzen wir auf Gesundheit! Geplant sind weitere spannende Aktionen wie beispielsweise Seminare zu den Themen „Suchtprävention“ und „Nichtraucher werden“ sowie die mögliche Teilnahme am alljährlichen Genuss-Lauf in Müllheim, an dem jedes Jahr einige motivierte und lauffreudige Mitarbeitende erfolgreich mitmachen.

Wir freuen uns auf zahlreiche Teilnahmen an unseren Gesundheitsaktionen und wünschen allen einen aktiven und gesunden Start ins Jahr!

Ihre Grieshaber Logistics Group AG